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今天在美妝特賣會上看到【LOREAL Paris 巴黎萊雅】玻尿酸抗皺微導 超值組(乳霜X1+眼霜X2)剛上架！
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相關訊息
| 商品內容 |
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|---|---|
| 乳霜功能 |
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| 乳霜品項 |
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| 使用部位 |
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商品組合：【LOREAL Paris 巴黎萊雅】玻尿酸抗皺微導 超值組
組合內容：玻尿酸抗皺微導 乳霜50ml X1 + 玻尿酸抗皺微導 眼霜15ml X2
保存期限：36個月
【LOREAL Paris 巴黎萊雅】玻尿酸抗皺微導 超值組(乳霜X1+眼霜X2)曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。
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商品訊息功能:
- 品號：4447500
- 豐盈無痕微整 玻尿酸絕對關鍵
- 肌膚潤澤感立現，長效滋潤
- 層層打造飽滿彈潤肌膚
商品訊息描述:
玻尿酸抗皺微導乳霜
巴黎萊雅「玻尿酸抗皺微導系列」高效抗皺微導力經實驗證實*4週即可改善紋路問題！關鍵就在所蘊含的「玻尿酸」成分！50X直逼醫美手術注射濃度的玻尿酸能迅速填補、持久撫紋減少12%法令紋以及24%抬頭紋肌膚困擾；最小分子玻尿酸能深入肌底、撐出彈潤提高26%肌膚澎潤度；1000倍超強鎖水力給予肌膚48小時的長效保濕，肌膚滋潤度立即提升24%！
獨家科技
FIBROXYLTM*：從草本植物萃取的抗皺及緊膚活性成分，有效撫平細紋、緊緻肌膚。
顯著功效
即時效果：肌膚潤澤感立現，48小時#長效潤澤，肌膚水潤亮澤。
日復一日
• 抗皺力：有效撫平細紋，肌膚更緊緻。
• 彈潤度：全面滲入肌底，層層打造飽滿彈潤肌膚。
玻尿酸抗皺微導眼霜
巴黎萊雅「玻尿酸抗皺微導系列」高效抗皺微導力經實驗證實*4週即可改善紋路問題！關鍵就在所蘊含的「玻尿酸」成分！50X直逼醫美手術注射濃度的玻尿酸能迅速填補、持久撫紋減少12%法令紋以及24%抬頭紋肌膚困擾；最小分子玻尿酸能深入肌底、撐出彈潤提高26%肌膚澎潤度；1000倍超強鎖水力給予肌膚48小時的長效保濕，肌膚滋潤度立即提升24%！
獨家科技
FIBROXYLTM*：從草本植物萃取的抗皺及緊膚活性成分，有效撫平眼周細紋、緊緻眼周肌膚。
顯著功效
即時效果：肌膚潤澤感立現，眼周肌膚更加緊緻潤澤。
日復一日
• 抗皺力：有效撫平眼周細紋，眼周肌膚更緊緻。
• 彈潤度：重現眼周肌膚飽滿度，有效改善眼周細紋及黯沉，再現年輕雙眸。
【LOREAL Paris 巴黎萊雅】玻尿酸抗皺微導 超值組(乳霜X1+眼霜X2)
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商品訊息簡述:
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|---|---|
| 乳霜功能 |
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| 乳霜品項 |
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| 使用部位 |
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商品組合：【LOREAL Paris 巴黎萊雅】玻尿酸抗皺微導 超值組
組合內容：玻尿酸抗皺微導 乳霜50ml X1 + 玻尿酸抗皺微導 眼霜15ml X2
保存期限：36個月
內容來自YAHOO新聞
停留太空累計879天 俄太空人刷新紀錄
俄羅斯太空人帕達卡，9月12日由國際太空站安全返回地球，他總共執行過5次太空任務，在太空累計待了879天，創下在太空停留最久的紀錄。 【華人健康網文／亞東醫院營養師吳詠如】春節假期即將到來，從尾牙、年夜飯、元宵節，再加上新春團拜喝春酒，少不了大魚大肉一番，特別是除夕的年夜飯，除了象徵團圓的意義外，更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知道，傳統年菜有「三高」，高油、高鹽和高糖，及「二少」少青菜、水果。從第一道冷盤吃到最後的甜湯，再加上酒類、含糖飲料，一餐吃下的熱量往往飆破2000至3000大卡。
螢幕中間這位身穿亮藍色上衣的，就是57歲的帕達卡，這是稍早他和另外兩位太空人準備返回地球前，和其他6人擁抱道別的畫面。在蘇聯時期受訓成為飛行員的帕達卡，1998年首度上太空，17年來執行過5次任務，在太空停留累計達879天，約2年半，打破了先前另一名俄羅斯太空人創下的803天又9小時的紀錄，讓他成為在太空停留最久的太空人。（民視新聞綜合報導）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/停留太空累計879天-俄太空人刷新紀錄-091542558.html
內容來自YAHOO新聞
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃
除此鞋子除臭包之外，過年期間糖果、糕餅及堅果類等小零嘴更是多的不勝枚舉，時常會不知不覺吃太多，而增加了熱量及脂肪的攝取。雖然現代人已有健康概念，但聽到低油、低鹽、低熱量的健康年菜，一定認為平淡無味。但事實不然，因為透過食材的選擇與烹調方式的變化，一樣可以煮出色香味俱全的健康年菜。
提供以下幾點原則，讓您做為選購或烹調時參考：
均衡攝取最健康
六大類食物包含了全榖根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類及油脂及堅果類，每一種類所含的營養成份均不盡相同。年節的菜色大家都會希望是非常澎湃的，往往都著重在肉及海鮮等高價位的食材而忽略了其他類食物的重要性。
根據每日飲食指南，健康成人每日需攝取各類的食物份量分別為:每天飯量約1.5-4碗、豆魚肉蛋3-8份、奶類1.5-2杯、蔬菜類3-5碟、水果2-4份、油脂3-7茶匙及堅果種子類1份。
因此不論是我們自己烹調年菜或選擇市售的年菜時，搭配上需注意到菜色是否包括六大類食物，如此才能攝取到各種不同來源的營養素。尤其肥胖、糖尿病、尿毒症等慢性病患年節期間，亦應控制份量攝取，以免影響身體健康。
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃
杜絕三高─少油、少鹽、少糖
太多的糖份及脂肪是造成肥胖、糖尿病及心血管疾病等因素之一，因此在烹調時宜選用蒸、煮、燙、燉、烤、滷、涼拌等方法，以減少油脂的攝取。在選擇年菜時就可以清蒸魚代替油炸的糖醋魚，以烤年糕代替炸年糕等，並儘量減少甜食，如：糖果、含糖飲料及糕點的攝取。點心可以選擇低卡的零食，例如：蒟蒻干來替代牛軋糖；以蔬菜脆片替代洋芋片：以烘培海苔替代油炸海苔。
市售含糖飲料及酒類多只是空有熱量，甚少含有其他營養素，喝多了對健康而言無益處。因此應多以白開水和一些無糖的茶類例如：洛神花茶、綠茶可做為過年時的飲品。而過多的鹽分攝取會造成腎臟的負擔及水份積留於體內而影響血壓，因此在烹調時應該盡量減少鹽、味精及雞粉等的添加，可多利用一些辛香料，如：香菜、八角、檸檬汁等來提味，如此可讓我們在享受美食之餘，減少油脂或鹽份對身體造成的負擔。
若您選擇市售的年菜產品，應注意其包裝上的營養成分及材料、調味料的標示，儘量選擇油脂含量及鈉含量較低的產品較為適當。
甩油大作戰，高纖飲食為妙招
過年通常大魚大肉而忽略了蔬菜水果的攝取，很容易吃進過高的熱量及脂肪，此時更應該要搭配富含纖維的全穀類、蔬菜和水果，以減輕大魚大肉後的油膩感，纖維質可促進腸胃道的蠕動，增加飽足感，對腸道的健康有正面的影響。
可選用全穀飯代替白飯、適時的讓水果入菜（像水果沙拉等），另火鍋中可添加包心白菜、金針菇或高麗菜，減少食用丸子類及餃類等火鍋料，以瘦肉、海鮮及豆腐來取代，可減少脂肪及醣類的攝取。若為市售的年菜，打開包裝後若發現蔬菜量不足，也可自行添加一些蔬菜做烹調或排盤搭配。
過年期間，不妨利用柳橙做一道橙汁子排，清爽又好吃！
總之，在歡慶年節之餘，請切記營養師的小叮嚀，掌握「少糖、少鹽、少油、高纖、控制份量」的飲食概念，您也可以健康享瘦過個好年！以下提供幾樣健康年菜供做參考：
招財進寶─橙汁子排
材料：
(a)子排10支快速鞋子除臭方法、柳橙3顆、薑1小塊
(b)代糖 2大匙、 醋 2大匙、 醬油 1大匙
作法：
(1)柳橙2顆擠汁，薑亦磨汁 ;另一顆柳丁切半圓片備用。
(2)子排以柳橙汁、薑汁及 (b)料醃半小時。
(3)醃好的子排以鋁箔紙包好，以180度烤20分鐘即可排盤，並以柳橙汁裝飾。
豐衣足食─蒸月桃葉五穀飯
材料：
(a)五穀米300公克、香菇30公克、蝦米30公克、月桃葉10葉
(b)鹽1小匙、沙拉油2小匙
作法：
(1)香菇及蝦米泡軟，瀝乾水分後切小丁，月桃葉洗淨備用。
(2)五穀米洗淨，以水浸泡6小時後，煮成五穀飯。
(3)起油鍋，將香菇蝦米爆香，加入五穀飯拌勻。
(4)以1張月桃葉包裹半碗拌好的五穀飯，以棉線綁緊，蒸10分鐘即可。
長命百歲─芥菜心燴百果
材料：
(a) 芥菜心600公克、白果(乾)10公克、竹笙(乾)15公克、枸杞1大匙
(b)去油高湯1杯、太白粉1小匙、鹽1/2小匙
作法：
(1)白果及竹笙泡軟，竹笙切斷; 芥菜心去老葉修邊，川燙約2分鐘撈出，以冷水沖涼，排盤備用。
(2)高湯燒開，加入白果及竹笙煮熟，再加入枸杞鹽調味，在以太白粉芶芡，淋芥菜即可。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康年菜自己做-橙汁子排好好吃-033206310.html
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